Un snack ideal de carbohidratos y proteínas posterior a los entrenamientos.

Ingredientes:

• 1 cerveza
• ¾ taza de azúcar 
• ½ taza de zumo de limón
• Hielo al gusto

Preparación:

1. Seleccionar la cerveza al gusto. Recomendamos una bebida oscura ya que tiene mucho más cuerpo y un sabor un toque amargo pero mucho más intenso.
2. Colocar la cerveza en una jarra.
3. Añadir el azúcar y mezclar bien.
4. Para darle un sabor cítrico a la bebida, agregar el zumo de limón.
5. Mezclar todos los ingredientes y añadir hielo picado.
6. ¡Salud! ¡Listo para disfrutar!