Un snack ideal de carbohidratos y proteínas posterior a los entrenamientos.
Ingredientes:
- 1 ½ oz de ron claro
- ¾ de oz de jugo de limón
- 2 cdas de azúcar moreno
- 1 fresa cortada en trozos pequeños
- Hielo
Preparación:
- Primer paso es colocar hielo en la copa, esto con la finalidad de enfriar el envase.
- Agregar el jugo de limón, el azúcar moreno y la fresa en el shaker. Macerar muy bien dichos ingredientes.
- Posteriormente agregar el ron y un poco de hielo. Batir toda la mezcla por al menos unos 10 segundos.
- Quitar el hielo de la copa y servir la bebida con un filtro.
- ¡Salud!